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CÓMO ORGANIZAR TU TIEMPO Y TRABAJO (con ejemplo)

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Te sientes o piensas que…

¿Tienes mil cosas por hacer?

¿No sabes como organizarte y tener tiempo y vida para ti?



Llega el final de las vacaciones y, como cada año empiezas “la vuelta al trabajo” y te pones las manos en la cabeza del montón de tareas que tienes que llevar a cabo y por lo tanto, no sabes por dónde empezar…Te digo una cosa, tranquilo/a  fuera pánicos porque hoy te vengo con 4 pasos para que puedas organizar tu tiempo y tu vida.

4 pasos para tu organización y tiempo= fuera estrés

AGENDA FÍSICA O DIGITAL

Es el más sencillo de todos y es comprarte una agenda o utilizas una agenda online.

CONSEJO: Como requisito en el caso de la agenda física, te compres aquella que de un solo vistazo digas: “esta es mi agenda”. Y me vas a decir ¿Pero Vero esto que me estás contando es una tontería? Ya te digo que no lo es porque tu mente de forma intuitiva te hace ver que cosas te gustan y cuáles no. 

Al final del vídeo tienes el ejemplo práctico y real de como utilizo yo, Google Calendar.

TAREAS DE ALTO RENDIMIENTO

Apuntar en la agenda las tareas de alto rendimiento o alta concentración.

Son esas tareas que te ayudan a llegar a la meta/s que tienes establecida y a estar enfocado/a y concentrado/a.

Por si aún, no sabes qué son las tareas de alta concentración, son aquellas en las que tienes que estar 100% enfocado/a y concentrado/a:

  • Sin distracciones.
  • Sin llamadas.
  • Sin imprevistos.
  • En total silencio.

CONSEJO: Cierra horas para hacerlas, por ejemplo de 10h am a 12h am o de 17h am a 20h am y que las utilices solo para esas actividades. Y como máximo las empieces y termines en 1-2 días.

TAREAS DIARIAS

Las que haces cada día para llevar a cabo el rendimiento de tu negocio o trabajo.

TAREAS DE BAJO RENDIMIENTO

Las llamo de bajo rendimiento o baja concentración. Las que son todo lo contrario a las de 2)ALTO RENDIMIENTO.

Estas actividades, las apuntas en una lista, en un papel a parte, no en la agenda. Y las vas tachando a medida que las vas haciendo. 

Son tareas en las que no tienes que estar 100% concentrado/a.

CONSEJO: Si te cancelaron una reunión, no dejes esa hora vacía puedes utilizarla para realizar una tarea de bajo rendimiento.

En el siguiente vídeo encontrarás el ejemplo de cómo utilizar la agenda digital o calendario digital: ⬇️